תשיגו את המטרות שלכם עם מאמן כושר אישי !
אצלנו תוכלו למצוא מגוון חבילות אימונים המתאימה לכם בדיוק !

לפרטים ואימון ניסיון !

כי הבריאות שלכם חשובה לנו !

אנו ב G-Fit מאמינים בקשר ישיר בין כושר גופני ותזונה נכונה לאורח חיים וגוף בריא !

אנו מציעים אימונים אישיים, זוגיים וקבוצתיים המותאמים אישית לכל מטרה, בעיות רפואיות, ויעדים שונים תוך כדי מקצועיות, הקשבה, הנאה באימונים, ליווי צמוד ומעקב לכל אורך התהליך.

האימונים מתבצעים בחדר כושר, בחוץ, או אפילו עד לבית !

לפרטים ואימון ניסיון !

אז מה המטרה שלכם ?!

אורח חיים בריא

אורח חיים בריא

הורדה במשקל

הורדה במשקל

העלאת מסת שריר

העלאת מסת שריר

אימונים אישיים
עיצוב וחיטוב הגוף

עיצוב וחיטוב הגוף

שיפור סיבולת לב ריאה

שיפור סיבולת לב ריאה

שיפור גמישות הגוף

שיפור גמישות הגוף

אימון אישי

למה חשוב להתאמן ?

פעילות גופנית הינה גורם משפיע וחד משמעי על המצב הבריאותי, הגופני והמנטלי שלנו; להקנות ידע והבנה על חשיבות הפעילות הגופנית בחיים היום יומית ולאורח חיים בריא זו המומחיות שלנו !

למי מתאים אימון אישי ?

אימון אישי הוא פתרון מושלם למתקשים להתמיד באימוני כושר, לאנשים עסוקים במיוחד שאין להם פנאי להגיע לחדר כושר בשעות "רגילות", לבעלי מגבלות גופניות ואלו שרוצים להגיע לתוצאות מרביות בזמן קצר.

מאמן אישי
למה כדאי לבחור G-Fit ?


ייעוץ תזונתי

ייעוץ תזונתי


מחירים אטרקטיבים

מחירים אטרקטיבים


יחס אישי וליווי צמוד

יחס אישי וליווי צמוד


מגוון רחב של סוגי אימונים

מגוון רחב של סוגי אימונים


מקצועיות

מקצועיות

אז מה הלקוחות חושבים עלינו ?

חבילות

הצטרף עכשיו וקבל בדיקת הרכב גוף במתנה על כל חבילה שרכשת !

אימון אישי
החל מ-

150 ₪
  • אימון כושר אישי הוא אחת הדרכים הבטוחות להתאמן בצורה נכונה, מבוקרת ומותאמת למטרות המתאמן.
  • אימון כושר אישי יכול להיות מותאם לאוכלוסיות מיוחדות, כגון קשישים, ילדים הסובלים מעודף משקל וכל מי שמחפש באימון שלו משהו מעבר לאימון בחדר כושר.
  • אימון כושר אישי מאפשר התקדמות אינדיבידואלית של המתאמן, בהתאם ליכולתו.

אימון זוגי
החל מ-

100 ₪ לבן אדם
  • את/ה ובן/בת הזוג מחפשים לעשות משהו ביחד שלא כולל רביצה על הספה מול הטלויזיה ?
  • למה שלא תעלו על בגדי ספורט ותצאו להתאמן ביחד ?
  • בואו לבלות זמן איכות ביחד ובאותו זמן לחזק ולחטב את הגוף !

אימון קבוצתי
החל מ-

85 ₪ לבן אדם
  • רוצה גם להינות וגם לשרוף קלוריות עם חברים/ות שלך ?
  • רוצה להתחטב אך יקר לך ליווי של מאמן אישי ?
  • דיי עם התירוצים ! מצאנו עבורך את הפיתרון !
  • אימונים אישיים של קבוצות קטנות בין 3 עד 5 משתתפים במחיר מיוחד !

רוצים לשמוע עוד ? תשאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם ! אזור ירושלים בלבד.




מאמרים

אימון אישי

רעב לאחר אימון ?

מהי השפעתה של תזונה על פעילות גופנית? מה לאכול לפני ואחרי אימון? כאן תמצאו את כל מה שצריך לדעת במילים פשוטות.

אימון אישי

שתית היום !?

עד כמה החשיבות ומה תפקיד המים בגוף שלנו? מה הקשר בין מים לדיאטה? כמה מים כדאי לשתות? כל התשובות מחכות לכם כאן!

אימון אישי

פעילות גופנית כטיפול לחולי סכרת !

למה פעילות גופנית חובה לחולי סכרת? אילו סוגים של פעילות גופנית מומלצים לחולי סכרת ומה התדירות? ממה צריך להיזהר? כאן תמצאו את כל התשובות!